Thế giới được phân chia thành bốn vương quốc, đại diện cho bốn nguyên tố trên trái đất là: Lửa, Khí, Nước, Thổ. Avatar, người có thể điều khiển được cả bốn nguyên tố trên, có nhiệm vụ giữ thế cân bằng cho thế giới.

Nhưng khi vị Avatar cuối cùng biến mất, cả nhân loại lập tức chìm trong chết chóc. Trong suốt 100 năm, Hỏa quốc tiến hành âm mưu bá chủ thế giới. Với đạo quân hùng mạnh, Hỏa quốc nhanh chóng đè bẹp những bộ tộc khác dưới ngọn lửa chiến tranh tàn khốc. 

Cho đến một ngày, vị tiết thủy sư Katara (Nicola Peltz) cùng người anh trai Sokka tình cờ tìm thấy cậu bé bí ẩn Aang (Noah Ringer) phía ngoài ngôi làng họ đang sinh sống. Katara phát hiện ra rằng Aang không đơn thuần là một tiết khí sư mà chính là Avatar - người có thể đem lại hòa bình cho thế giới. Giờ đây, mọi hy vọng được đặt lên đôi vai của Aang.