No Strings Attached là câu chuyện xoay quanh hai nhân vật Emma và Adam. Cả hai quen nhau từ năm 14 tuổi - thời mà không ai trong số họ mảy may hiểu gì về thế giới tình dục của người lớn. Khi trưởng thành, họ nhiều lần tình cờ gặp lại nhau cho tới một ngày, Adam thức dậy trong căn hộ của Emma mà trên người không một mảnh vải. Tình huống hiểu lầm này đã dẫn tới một cuộc ân ái mặn nồng ngay sau đó trong phòng riêng của Emma. Cô đang học ngành y và luôn dị ứng với các mối quan hệ tình cảm, Adam cũng như vậy. Cả hai quyết định "đốt cháy" giai đoạn cưa cẩm, tán tỉnh thông thường để vươn tới hai từ "tình dục", nhưng vẫn giữ chừng mực quan hệ bạn bè.

Còn Adam ưa thích những chuyện "tình một đêm" vì bực mình chuyện cha của anh - một ngôi sao truyền hình - hẹn hò với chính cô bạn gái cũ của anh. Adam và Emma lao vào một mối quan hệ đặc biệt - công khai qua lại nhưng không ràng buộc, tình dục không đòi hỏi trách nhiệm. Họ thoải mái, tự do, không có sự ghen tuông khi người này đi với người khác, không có những tin nhắn tình cảm hay những trò lãng mạn vẫn thường thấy ở các đôi tình nhân. Giữa họ dường như chỉ có duy nhất một từ - "sex". Ban đầu, đây là một sự lựa chọn hoàn hảo để cả Adam và Emma thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Tuy nhiên, mọi chuyện trở nên phức tạp khi Adam mang... cảm xúc lên giường. Giờ cả hai phải đối mặt với một thứ tình cảm phức tạp mà chính họ cũng không hay biết đó có phải là tình yêu hay không.